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젊은 알츠하이머, 영츠하이머를 아시나요?

영츠하이머에 대해서 들어보셨나요? 영츠하이머는 젊은 발병 알츠하이머병이라고도 부르는데 일반적으로 65세 이전에 발병하는 알츠하이머병의 한 형태입니다. 이 질환은 알츠하이머병과 같은 증상을 보이지만, 더 젊은 나이에 나타난다는 특징이 있습니다.  오늘은 영츠하이머에 대해서 살펴볼까 합니다.   특징 및 증상 조기 발병영츠하이머의 가장 커다란 특징은 바로 일반적으로 30대 후반에서 60대 초반 사이에 발병합니다. 이는 60대 중후반에 발생하는 전형적인 알츠하이머병보다 훨씬 이른 나이라고 할 수 있죠.   증상초기에 나타나는 증상으로는 기억력 감퇴, 언어 장애, 문제 해결 능력 저하 등의 현상들이 나타난다고 합니다. 또한, 성격 변화, 집중력 부족, 일상생활에서의 기능 저하 등이 동반될 수 있습니다. 진단그럼..

2024. 8. 6. 08:43
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여름철 건강한 음식섭취법

37도를 웃도는 폭염이 연일 기승을 부리고 있습니다. 온도계가 폭파할 정도라도 하니까 말 다했죠. 이럴때면 입맛도 잃어버리기 쉬워서 건강 관리가 엉망이 되기 십상이죠. 덥고 습한 날씨가 계속되기에 건강을 유지하기가 너무 어렵습니다. 이를 위해서 건강한 음식 섭취법을 정리해 보았어요. 음식 잘 드셔서 건강 관리 잘 하기를 바라봅니다. 1. 수분 섭취 늘리기여름철 건강을 유지하기 위해서는 무엇보다도 물을 잘 드셔야 합니다. 전문가들은 하루에 최소 8잔의 물을 마시는 것이 좋다고 권고합니다. 물 이외에 수분이 풍부한 수박, 오이, 딸기 등과 같은 과일과 채소들도 수분이 많아 체내 수분을 유지하는 데 도움이 됩니다. 2. 가벼운 식사 샐러드신선한 채소와 과일을 이용한 샐러드를 자주 먹어보는 것도 도움이 됩니다...

2024. 8. 5. 16:57
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여름철 치질 관리

치질은 누구나 걸릴 수 있는 만큼 흔한 질환인 반면에, 감추고 싶은 질환 중의 아마도 거의 탑에 자리할 것입니다. 우리 신체 부위에서 가장 은밀한 부분이고 감추고 싶은 부분인 것 같아요. 특히, 요즘같이 무더운 여름철에 숙면과 음식 조절이 어려울 때에  치질이 더욱 극성을 부리기 쉽습니다.  아무리 의사라고 해도 쉽게 보여주고 싶지 않은 치질.  그런 이유에서인지, 치질을 오랫동안 그냥 방치하는 경우도 많이 있습니다. 그러나, 너무 오랫동안 그대로 두면 만성화되어 정말 치료받고 싶어도 때가 너무 늦을 수 있습니다. 치질은 항문 주위의 정맥이 부풀어 오르거나 염증을 일으키는 질환으로, 주로 내치질과 외치질로 구분됩니다. 내치질은 항문 내부에서 발생하며, 외치질은 항문 외부에서 발생합니다. 두 가지 모두 불..

2024. 8. 5. 09:37
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더위먹은 증상 알아봅니다

이번에는 요즘 같이 폭염이 기승을 부리면서 나타나는 이른바, '더위먹은' 증상에 대한 정보를 모아 보았습니다. 더위 먹었을 때는 신체가 고온 환경에 적응하지 못하는데요. 체온 조절에 어려움을 겪으면서 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 다음은 더위 먹었을 때 일반적으로 나타나는 증상들입니다.  1. 탈진 (Heat Exhaustion)피로감: 더위 먹으면 당연히 신체의 에너지가 고갈되는데요. 이 때, 극심한 피로를 느낍니다. 어지러움: 일어설 때나 이동할 때 어지럼증을 경험할 수 있습니다. 두통: 더운 환경으로 인해 탈진되면 두통이 발생할 수 있겠죠. 식은땀: 뜨거운 열로 인하여 땀을 많이 흘리는데, 반면에 피부가 차가운 느낌이 들 수 있는데요. 그래서 식은 땀이라고 부릅니다.  이 때, 위장이 불편하거..

2024. 8. 4. 13:45
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더위 먹었을때 치료법

연일 전국적으로 35도를 웃도는 폭염이 이어지고 있는데요. 온열환자가 수천 명 나올 정도로 우리 건강에 매우 심각한 요즘입니다. 이럴 때, 흔히 더위 먹는다고 하는데요. 더위 먹는 현상은 신체가 과도한 더위에 반응하여 체온 조절이 어려워지면서 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 이럴 때는 적절한 조치와 치료가 필요합니다. 더위 먹었을 때 취할 수 있는 치료법 몇 가지를 알려드리니 건강 관리 잘하시기를 바래요. 1. 시원한 환경으로 이동하기먼저, 더위 먹은 사람은 시원한 그늘이나 에어컨이 있는 곳으로 이동해야 합니다. 몸에 이상 신호가 왔는데도 참고 견디면서 너무 뜨거운 환경에 계속 있으면 증상이 더욱 악화될 수 있습니다. 2. 수분 보충하기 더위를 먹었을 때는 우리 몸이 수분과 전해질의 균형이 깨졌을 수..

2024. 8. 4. 11:58
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50대에 섭취해야 할 건강제품

다른 나이대에도 몸의 건강은 매우 중요하지만, 특히 50대의 건강 관리는 반드시 필요하지요. 50대에게 인기 있는 건강식품과 반드시 섭취해야 하는 성분 몇 가지 소개해 드립니다. 1. 오메가-3지방산 오메가-3 지방산은 심혈관 건강을 유지하고 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다. 주로 어유(fish oil)와 아마씨유(flaxseed oil)에 포함되어 있으며, 혈압을 낮추고 심장병 예방에 효과적입니다. 2. 프로바이오틱스장 건강을 개선하고 면역력을 강화하는 데 중요한 역할을 하는 프로바이오틱스는 유산균이 포함된 식품으로, 요구르트, 김치, 된장 등이 있습니다. 장내 미생물 균형을 맞추어 소화 문제를 예방합니다. 3. 비타민 D여러 비타민 중에서도 비타민 D는 뼈 건강에 필수적이며, 면역 기능을 지원합니다...

2024. 8. 3. 20:15