최근에는 이런 이유로 단순히 수면 시간만 늘리기보다, 긴장을 완화하고 편안한 휴식을 준비하는 생활 습관에 관심을 갖는 분들이 늘어나고 있습니다. 그 과정에서 눈에 띄는 제품이 바로 올데이 클리닉의 테아네슘입니다. 테아네슘은 L-테아닌과 마그네슘을 중심으로 GABA, 트립토판, 타트체리, 페퍼민트 추출물 등을 함께 배합한 복합 영양제예요. 여러 성분을 따로 준비하지 않아도 하나의 루틴으로 관리할 수 있다는 점에서 많은 관심을 받고 있습니다. 왜 많은 사람들이 테아네슘을 선택할까요? 하루 종일 긴장감이 이어지는 현대인에게는 '쉬는 시간'도 준비가 필요할 수 있습니다. L-테아닌은 긴장 완화에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료로 알려져 있으며, 마그네슘은 신경과 근육 기능 유지에 필요한 영양소입니다. ..