처서가 지났는데도 여전히 뜨거운 햇볕은 우리들을 힘들게 만들고 있는 요즘입니다. 언제나 서늘한 가을을 즐길 수 있을까요.
여름의 끝물과 가을이 문턱에서 건강을 해치는 요소들이 곳곳에 숨어 있는데요. 그중에서도 오늘은 호흡기 감염병에 대해서 알려드리려고 합니다.
특히, 코로나가 다시 기승을 부리기 시작하기 때문에 더욱 호흡기 건강에 신경을 바싹써야 할 것 같습니다. 호흡기 감염병은 호흡기 계통에 영향을 미치는 감염 질환을 말합니다.
이 질병은 주로 바이러스나 세균에 의해 발생하며, 증상은 매우 다양하고 때로는 우리 몸에 상당히 심각한 결과를 가져올 수도 있지요.
주요 호흡기 감염병 종류
1. 감기
아무래도 가장 흔한 호흡기 질환은 감기라고 할 수 있겠죠. 감기는 주로 리노바이러스에 의해 발생한답니다. 주요 증상으로는 콧물, 기침, 인후통, 가벼운 발열 등이 있습니다.
대개 자가 치료로 회복이 가능하기 때문에, 충분한 휴식, 수분 섭취, 그리고 적절한 약을 복용하면 대부분 치료가 가능합니다.
2. 독감
감기보다 좀 더 심각한 호흡기 질병이 바로 독감입니다. 인플루엔자 바이러스 A, B, C형이 주요 원인이라고 하는데요.. 주요 증상으로는 고열, 근육통, 두통, 심한 피로, 기침 등입니다.
치료를 위해서는 항바이러스제 반드시 복용해야 하고요. 독감 시즌에는 가능한한 예방 접종을 하는 것이 효과적입니다.
3. 폐렴
폐렴은 말할 것도 없이 목숨을 잃을 수도 있는 호흡기 질병입니다. 특히, 어린아니나 어르신 분들이 걸리면 매우 힘듭니다.
주로, 세균, 바이러스, 진균. 폐렴구균, 마이코플라즈마 등에 의해서 발병되는데요. 주요 증상으로는 고열, 기침, 가래, 호흡 곤란, 가슴 통증 등이 나타납니다.
치료를 위해서는 항생제 또는 항바이러스제를 복용해야 하며, 병원 치료가 필요한 경우가 많습니다.
예방 방법
호흡기 질환을 예방하기 위해서는 자주 손을 씻어야 하고요. 독감 백신, 폐렴구균 백신 등을 맞는 것이 예방에 도움을 줍니다.
또한 건강한 생활습관도 중요한데요. 균형 잡힌 식사, 충분한 수면, 규칙적인 운동으로 면역력을 강화하는 것이 필요합니다.
기침이나 재채기를 할 때에는 입과 코를 가리고, 사용한 티슈는 즉시 버립니다.
호흡기 감염병은 흔하지만, 적절한 예방과 치료로 관리할 수 있습니다. 증상이 심하거나 장기적으로 지속되는 경우에는 반드시 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다.
